トレッキング

日本の百名山〔四阿山〕・花の百名山〔根子岳〕を登ろう！

雄大な自然を満喫するには、ぜひとも体験してみたいもの。
スイスホテルでは、そんなお客様のために

おむすびとペットボトル　＋　菅平花の100選（パンフレット）をご用意！

お帰り時のシャワーも可！
登山口までの送迎有り！　

■宿泊基本料金の600円UP。
■入山料も含んでいます。
■ご希望のお客様にはエスコーターが同行いたします。（20名に1名）

山頂で食べるおむすびは格別！「菅平花の100選」にある高原の花々の写真と解説は、トレッキングをより楽しいものにしてくれるでしょう。カモシカや野ウサギ、キツネにも出会えるかも・・・！

根子岳往復
初級コース
3時間30分

ホテル

車10分
→

ふれあい
牧場

2.6km
2時間
→

根子岳山頂

2.6km
1.5時間
→

ふれあい
牧場

車10分
→

ホテル

四阿・根子縦走
中級コース
7時間

ホテル

車10分
→

ふれあい
牧場

2km
1.5時間
→

小四阿

0.8km
1時間
→

中四阿

2.8km
1.5時間
→

四阿
山頂

2.8km
1.5時間
→

根子
山頂

2.6km
1.5時間
→

ふれあい
牧場

車10分
→

ホテル

トレッキングルートはこちらをご覧ください。

スイスホテルおすすめ

（根子岳・四阿山縦走コース・東京発）

■	根子岳（花の百名山）・四阿山（日本百名山）の縦走コースです。整備された道なので安心です。
■	山頂からの展望は360度の大パノラマ。天気が良い日は北アルプスや日本海まで見えるかもしれません。

１日目

東京発

＝＜上信越道＞＝

菅平高原自然館

・・・

湿原自然遊歩道（70分）

・・・

菅平高原自然館

＝

スイスホテル

２日目	スイスホテル	＝	牧場ふれあい広場駐車場	・・・120分・・・	根子岳山頂	・・・50分・・・	大すき間	・・・90分・・・	四阿山山頂

	・・・60分・・・	小四阿山頂	・・・150分・・・	牧場ふれあい広場駐車場	＝	菅平高原（入浴）	＝＜上信越道＞＝	新宿着

６月第１週目の土・日曜日	菅平カントリーフェスティバル
６月第２週目の土・日曜日	菅平唐澤の滝にて、ニジマス・イワナの大放流

帽子	直射日光を防ぎます。
シャツ	長袖のもの。
ズボン	山用のスラックスなど。ジーパンは雨などでぬれると動きにくいので不向きです。
スパッツ	水や石が入ってくるのを防ぎます。
靴	本格的な登山では,革の登山靴がベスト。トレッキングなど、比較的道のよい山は、軽登山靴でOK！
手袋	岩場などで手を保護します。

ザック（日帰りは30Ｌ程）	雨具	タオル	水筒
靴下・下着などの替え	防寒具	ビニール袋	ティッシュ
時計	筆記用具	常備薬	非常食
健康保険証	携帯電話	など
※登山口までの送迎をご希望の方、携帯電話を持っていくととっても便利だよ！

■	服装には気をつけよう！ザックや靴は慣れたものを使いましょう。
■	登山道で対向者に出会ったら・・・狭い山道では、登る人を優先にして、山側によけましょう。谷側は危険です！
■	ゴミは持ち帰ろう！ひとりひとりの心がけで、山をきれいにしましょう。